[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:04.31]你好吗 [00:06.25]我是主播玲珑溪 [00:09.41]每晚十点跟您道晚安 [00:13.53]不见不散 [00:23.71]生活中不可能总是注事顺意 [00:28.39]总是有各种来路不明的苦与难 [00:31.35]让你陷入坏情绪当中 [00:34.97]但是换句话说 [00:36.89]人和人之间心态的差距 [00:39.45]大概就是活的快乐与否的一个很关键的要素吧 [00:45.19]很多问题 [00:46.53]其实只要换个角度看 [00:48.63]你就会发现 [00:50.31]生活轻松了很多 [00:54.59]如果你觉得苦 [00:56.67]据说人悲伤的极限是五天 [01:00.36]很多苦恼忧愁 [01:02.17]其实都没什么大不了的 [01:05.13]只是在你那个境况下 [01:07.53]在那种心情里 [01:09.33]庸人自扰罢了 [01:12.50]所以 [01:13.28]无论发生什么 [01:15.02]请先善待自己 [01:17.34]时间一过 [01:19.00]世界自然会好 [01:23.18]活着的哲学 [01:24.84]重要的不是治愈 [01:26.92]而是带着病痛活下去 [01:30.80]悲伤的事 [01:32.28]明天再说 [01:34.48]而明天一早起来 [01:36.12]你会发现 [01:37.94]地球照转 [01:39.54]而你安好 [01:43.62]如果你觉得累 [01:45.66]家务 [01:46.66]工作 孩子 [01:49.10]每天在夹缝中生存 [01:50.74]忙到窒息 [01:52.78]每天得空坐下来的时候 [01:54.80]巴不得就此睡到地老天荒 [01:59.00]在实在喘不过气来的时候 [02:01.58]不妨出去走走 [02:03.76]去听听鸟鸣 [02:05.44]闻闻花香 [02:07.14]看看红叶 [02:08.60]睡睡懒觉 [02:10.12]回来后重新出发 [02:14.08]累是正常的 [02:16.52]当你做好了自我调节 [02:18.28]自我修整 [02:19.48]照顾好自己的身心 [02:21.86]才会有更好的力气去迎接新的挑战 [02:27.69]你可以把生活看成一个轮回 [02:30.83]在休憩和奋斗当中切换 [02:33.43]以找到自身的自在和平衡 [02:38.49]如果你觉得痛 [02:40.59]有句老话叫心软是病 [02:44.24]情深致命 [02:46.94]人呐 [02:47.92]总想自私的占有一切 [02:50.14]但最终你会发现 [02:52.22]其实什么都不属于你 [02:55.64]而你被什么迷惑 [02:57.42]就注定被什么所伤 [03:01.54]你若是太执着于已经逝去的东西 [03:05.02]竹篮打水一场空也是迟早的 [03:08.74]倒不如一切随风去 [03:14.32]正如离徽姻所说 [03:17.08]世界最遥远的距离 [03:19.20]不是生离死别 [03:21.47]而是对方已经云淡风轻 [03:24.85]你却念念不忘 [03:27.73]唯有放下 [03:29.47]方得平静 [03:33.09]如果你觉得烦 [03:35.45]佛经里说 [03:36.99]人生有八万四千种烦恼 [03:41.47]小人物有小人物的烦恼 [03:44.35]大人物有大人物的悲心 [03:47.77]都是不能避免的 [03:51.09]当下烦了 [03:52.71]便四处逢人诉说 [03:54.97]但你会发现 [03:57.00]大家不仅无法对你的烦恼感同身受 [04:00.40]反而多了对你不痛不痒的调侃 [04:04.40]正如鲁迅先生所言 [04:07.22]人类的悲欢并不相通 [04:10.88]与其倾诉 [04:12.14]不如寻求方法自我排遣 [04:15.29]与其烦恼 [04:16.59]不如从烦恼反思 [04:18.61]使自己在烦恼中觉悟 [04:21.35]才是人生里烦恼的真意 [04:25.57]林清玄先生说 [04:28.21]众生以菩提为烦恼 [04:31.67]菩提以烦恼为菩提 [04:36.21]再多的烦恼 [04:37.67]到头来不过是一场虚无 [04:40.65]正所谓本来无一物 [04:43.89]何处惹尘埃 [04:46.63]看淡烦恼 [04:48.09]看清欲望 [04:49.75]你会发现 [04:51.17]烦恼原来皆是虚无 [04:56.50]如果你觉得愤怒 [04:59.54]人想要永远保持平静 [05:02.20]几乎是不可能的 [05:04.30]总会有各种事情 [05:05.96]各种让你触及底线 [05:07.96]让你怒不可遏 [05:10.76]你会生气 [05:11.56]这个世界有时候怎么不按规则 [05:16.44]更多的时候 [05:17.84]你恼于人性的自私 [05:21.28]可是有句话说的好 [05:24.18]这世间本就是个人下雪 [05:27.78]个人有个人的隐晦和矫洁 [05:32.37]你能做的 [05:33.53]就是忽略你的生命中可有可无的琐事 [05:38.39]不要愤怒 [05:40.01]愤怒会降低你的智慧 [05:43.05]不要仇恨 [05:44.91]仇恨会使你丧失判断 [05:48.99]看懂了人性 [05:50.39]看清了事态 [05:52.30]当你明白这些 [05:54.02]也就明白没什么好生气的了 [05:59.18]如果你有千千万万无法解决的难题 [06:03.74]当你渐渐老去 [06:05.62]岁月路上 [06:06.88]你唯一要做的就是多爱自己 [06:10.52]爱生活 [06:12.23]爱自己的事业 [06:14.89]无论世事如何变化 [06:17.33]无论现实让你如何累 [06:19.95]烦 怒 苦 痛 [06:23.85]你要知道 [06:25.15]那都不过是当下的心境 [06:27.71]很快就会过去 [06:30.88]千万不要让自己成为情绪的奴隶 [06:33.90]更不要让自己被生活牵着走 [06:38.16]你要去守住你内心的平静 [06:40.80]守护好自己的喜乐 [06:43.96]当千帆过境 [06:45.60]你回望来路 [06:47.32]就会发现 [06:49.16]很多不快乐其实不过如此 [06:54.72]何必纠结当下 [06:56.80]放下便是晴天
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:04.31]你好吗
[00:06.25]我是主播玲珑溪
[00:09.41]每晚十点跟您道晚安
[00:13.53]不见不散
[00:23.71]生活中不可能总是注事顺意
[00:28.39]总是有各种来路不明的苦与难
[00:31.35]让你陷入坏情绪当中
[00:34.97]但是换句话说
[00:36.89]人和人之间心态的差距
[00:39.45]大概就是活的快乐与否的一个很关键的要素吧
[00:45.19]很多问题
[00:46.53]其实只要换个角度看
[00:48.63]你就会发现
[00:50.31]生活轻松了很多
[00:54.59]如果你觉得苦
[00:56.67]据说人悲伤的极限是五天
[01:00.36]很多苦恼忧愁
[01:02.17]其实都没什么大不了的
[01:05.13]只是在你那个境况下
[01:07.53]在那种心情里
[01:09.33]庸人自扰罢了
[01:12.50]所以
[01:13.28]无论发生什么
[01:15.02]请先善待自己
[01:17.34]时间一过
[01:19.00]世界自然会好
[01:23.18]活着的哲学
[01:24.84]重要的不是治愈
[01:26.92]而是带着病痛活下去
[01:30.80]悲伤的事
[01:32.28]明天再说
[01:34.48]而明天一早起来
[01:36.12]你会发现
[01:37.94]地球照转
[01:39.54]而你安好
[01:43.62]如果你觉得累
[01:45.66]家务
[01:46.66]工作 孩子
[01:49.10]每天在夹缝中生存
[01:50.74]忙到窒息
[01:52.78]每天得空坐下来的时候
[01:54.80]巴不得就此睡到地老天荒
[01:59.00]在实在喘不过气来的时候
[02:01.58]不妨出去走走
[02:03.76]去听听鸟鸣
[02:05.44]闻闻花香
[02:07.14]看看红叶
[02:08.60]睡睡懒觉
[02:10.12]回来后重新出发
[02:14.08]累是正常的
[02:16.52]当你做好了自我调节
[02:18.28]自我修整
[02:19.48]照顾好自己的身心
[02:21.86]才会有更好的力气去迎接新的挑战
[02:27.69]你可以把生活看成一个轮回
[02:30.83]在休憩和奋斗当中切换
[02:33.43]以找到自身的自在和平衡
[02:38.49]如果你觉得痛
[02:40.59]有句老话叫心软是病
[02:44.24]情深致命
[02:46.94]人呐
[02:47.92]总想自私的占有一切
[02:50.14]但最终你会发现
[02:52.22]其实什么都不属于你
[02:55.64]而你被什么迷惑
[02:57.42]就注定被什么所伤
[03:01.54]你若是太执着于已经逝去的东西
[03:05.02]竹篮打水一场空也是迟早的
[03:08.74]倒不如一切随风去
[03:14.32]正如离徽姻所说
[03:17.08]世界最遥远的距离
[03:19.20]不是生离死别
[03:21.47]而是对方已经云淡风轻
[03:24.85]你却念念不忘
[03:27.73]唯有放下
[03:29.47]方得平静
[03:33.09]如果你觉得烦
[03:35.45]佛经里说
[03:36.99]人生有八万四千种烦恼
[03:41.47]小人物有小人物的烦恼
[03:44.35]大人物有大人物的悲心
[03:47.77]都是不能避免的
[03:51.09]当下烦了
[03:52.71]便四处逢人诉说
[03:54.97]但你会发现
[03:57.00]大家不仅无法对你的烦恼感同身受
[04:00.40]反而多了对你不痛不痒的调侃
[04:04.40]正如鲁迅先生所言
[04:07.22]人类的悲欢并不相通
[04:10.88]与其倾诉
[04:12.14]不如寻求方法自我排遣
[04:15.29]与其烦恼
[04:16.59]不如从烦恼反思
[04:18.61]使自己在烦恼中觉悟
[04:21.35]才是人生里烦恼的真意
[04:25.57]林清玄先生说
[04:28.21]众生以菩提为烦恼
[04:31.67]菩提以烦恼为菩提
[04:36.21]再多的烦恼
[04:37.67]到头来不过是一场虚无
[04:40.65]正所谓本来无一物
[04:43.89]何处惹尘埃
[04:46.63]看淡烦恼
[04:48.09]看清欲望
[04:49.75]你会发现
[04:51.17]烦恼原来皆是虚无
[04:56.50]如果你觉得愤怒
[04:59.54]人想要永远保持平静
[05:02.20]几乎是不可能的
[05:04.30]总会有各种事情
[05:05.96]各种让你触及底线
[05:07.96]让你怒不可遏
[05:10.76]你会生气
[05:11.56]这个世界有时候怎么不按规则
[05:16.44]更多的时候
[05:17.84]你恼于人性的自私
[05:21.28]可是有句话说的好
[05:24.18]这世间本就是个人下雪
[05:27.78]个人有个人的隐晦和矫洁
[05:32.37]你能做的
[05:33.53]就是忽略你的生命中可有可无的琐事
[05:38.39]不要愤怒
[05:40.01]愤怒会降低你的智慧
[05:43.05]不要仇恨
[05:44.91]仇恨会使你丧失判断
[05:48.99]看懂了人性
[05:50.39]看清了事态
[05:52.30]当你明白这些
[05:54.02]也就明白没什么好生气的了
[05:59.18]如果你有千千万万无法解决的难题
[06:03.74]当你渐渐老去
[06:05.62]岁月路上
[06:06.88]你唯一要做的就是多爱自己
[06:10.52]爱生活
[06:12.23]爱自己的事业
[06:14.89]无论世事如何变化
[06:17.33]无论现实让你如何累
[06:19.95]烦 怒 苦 痛
[06:23.85]你要知道
[06:25.15]那都不过是当下的心境
[06:27.71]很快就会过去
[06:30.88]千万不要让自己成为情绪的奴隶
[06:33.90]更不要让自己被生活牵着走
[06:38.16]你要去守住你内心的平静
[06:40.80]守护好自己的喜乐
[06:43.96]当千帆过境
[06:45.60]你回望来路
[06:47.32]就会发现
[06:49.16]很多不快乐其实不过如此
[06:54.72]何必纠结当下
[06:56.80]放下便是晴天