[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:03.70]让你的大脑动起来。 [00:05.68]作者才永发播讲杨锵锵由懒人听书原创录制第三集想做就做， [00:15.77]绝不拖延精彩的一句话， [00:19.36]无论事情大小， [00:20.83]都不要放任自己无限期的去拖延， [00:24.40]想到那就要做到。 [00:27.07]我们常常对自己许下各种各样的愿望， [00:30.10]比如说， [00:30.76]等我彩票中了奖， [00:32.35]我就去周游世界， [00:34.15]等我买了房子， [00:35.29]我就有自己的书房， [00:37.57]等我买了房子， [00:38.77]有了自己的书房， [00:40.03]我就每周看完一本书， [00:42.64]等我头发再长一点， [00:44.32]换一个漂亮的发型， [00:46.27]我就去告诉隔壁那个班的男生， [00:48.52]我喜欢他。 [00:50.10]春天到了， [00:51.34]我就去另外一个城市看老朋友， [00:54.07]等等等等， [00:55.14]有很多， [00:56.95]我们有很多很多想要做的事情， [01:00.01]但是我们都没有去做， [01:02.05]我们总是在等待着那一个最恰当的时候。 [01:07.15]其实周游世界的计划并不需要发了大财才可以实行， [01:11.77]手上现有的积蓄就能够先游历一个国家， [01:16.18]没有书房一样可以看很多书啊， [01:19.00]隔壁的男生不会因为你的发型而接受你或者是拒绝你。 [01:23.74]看老朋友和季节没有多少关系。 [01:27.70]其实说到底， [01:29.14]我们想做而不去做， [01:31.45]只是因为我们懒惰， [01:33.43]我们缺乏勇气。 [01:35.16]我们得过且过， [01:36.85]这个最根本的原因就是喜欢拖延。 [01:41.14]拖延的表现形式是多种多样的， [01:44.44]其轻重也是有所不同的。 [01:47.53]比如说琐事缠身， [01:49.93]无法将精力集中到工作之中， [01:52.99]只有被别人逼着才向前走， [01:55.51]反复的修改计划， [01:57.40]有着极端的完美主义倾向， [02:00.22]做事磨磨唧唧， [02:01.69]磨磨蹭蹭， [02:02.80]以至于问题久托不解决， [02:05.86]还有情绪低落， [02:06.96]对任何工作都没有兴趣， [02:09.01]也没有什么人生的憧憬。 [02:12.12]对每一个渴望成功的人来说， [02:15.07]拖延是最具破坏性的， [02:17.50]它是一种最危险的***， [02:20.14]它使人丧失进取心。 [02:22.84]遇事一旦开始拖延， [02:25.07]就很容易再次拖延， [02:27.32]直到变成一种根深蒂固的习惯。 [02:31.04]如果说这个习惯一旦养成的话， [02:33.57]那么对个人发展极其有影响， [02:36.66]对社会也会造成很大的麻烦。 [02:39.98]一个公司很有可能因为短暂的拖延而损失惨重， [02:45.15]这个可不是危言耸听啊。 [02:46.98]举一个例子， [02:48.21]***的3月24日， [02:51.30]埃克森公司的一艘巨型轮船在阿拉斯加触礁， [02:56.10]原有大量的泄露给生态环境造成了巨大的破坏， [03:01.14]但是埃克森公司却迟迟没有做出外界期待的反应， [03:05.94]以至于在社会上引发了一场反埃克斯运动， [03:10.83]甚至惊动了当时的布什总统。 [03:14.26]最后呢？ [03:14.99]埃克森公司损失几亿美元， [03:18.02]形象呢， [03:18.98]严重受损。 [03:21.14]其实无论是公司还是个人， [03:23.96]没有在关键时刻及时做出决定或行动， [03:27.53]而让事情这么拖延下去。 [03:29.86]都会给自身带来严重的损害。 [03:33.77]那些经常说哎， [03:36.23]这件事儿真的很烦人呢， [03:38.09]那还有其他的事儿我等着做呢， [03:40.55]先做其他的事儿吧。 [03:42.41]经常说这些话的人总是奢望随着时间的流逝， [03:46.64]难题会自动消失， [03:48.95]或有另外的人去解决它。 [03:51.62]需要知道的是， [03:52.76]这不过是自欺欺人而已。 [03:55.64]拖延并不能使问题消失， [03:58.55]也不能使解决问题变得容易起来， [04:01.94]而只会使问题更加的深化， [04:04.70]给工作造成严重的危害。 [04:08.33]我们没解决的问题会由小变大， [04:11.63]由简单变复杂， [04:13.85]就像滚雪球那样越滚越大， [04:16.91]解决起来呢也是越来越难， [04:20.09]而且没有任何人会为我们承担拖延的损失， [04:24.74]拖延的后果也是可想而知的。 [04:28.34]社会学家库尔特卢。 [04:30.32]因曾经说过一个概念， [04:32.43]叫做力量分析， [04:34.92]在这里头啊， [04:35.88]他描述了两种力量， [04:37.98]阻力和动力。 [04:39.87]他说， [04:40.53]有些人一生都踩着刹车前进， [04:43.86]比如说拖延、 [04:45.66]害怕和消息的想法捆住了手脚， [04:50.01]有的人呢， [04:50.78]则是一路踩着油门呼啸前进， [04:54.36]比如始终保持积极、 [04:56.22]合理和自信的心态。 [04:59.22]这一分析只有普遍意义， [05:01.62]如果你希望你的人生得到改变， [05:04.20]你得把这个脚啊从刹车踏板上挪开， [05:08.36]放到油门上， [05:09.78]这样才能离开拖延。 [05:12.87]比尔盖茨曾经说过， [05:14.79]过去只有逝者能够生存， [05:17.70]今天只有能够快速处理事物的人能够生存， [05:22.53]只有效率高的人才能挤出时间来完成更多的事情。 [05:27.15]这也是帕金森定律所提示的内容之一。 [05:31.18]帕金森定律认为， [05:33.08]低效的工作会占满所有的时间， [05:36.47]一位闲来无事的老太太为了给远方的外甥女寄一张明信片， [05:41.54]可以足足花上一整天的时间。 [05:44.30]找明信片一个钟头， [05:46.31]查找地址半个钟头， [05:48.17]写信一个钟头零一刻钟， [05:51.02]然后送往临街的油桶去投油。 [05:55.22]究竟要不要带雨伞出门啊啊， [05:57.50]这又考虑了将近20分钟。 [06:00.89]一个效率高的人在3分钟之内就可以办完的事儿， [06:05.00]另外一个人却要操劳一整天， [06:07.40]最后呢， [06:08.09]还免不了要被折磨的疲惫不堪。 [06:12.44]人最容易也经常拖延那些需要长时间才能显现出来的事情， [06:18.56]因此， [06:19.06]不论事情大小， [06:20.51]都不要放任自己无限期的去拖延， [06:24.29]想到那就赶紧去做吧。 [06:27.14]一位勤奋的艺术家为了不让任何一个想法溜走， [06:31.19]在。 [06:31.50]他产生新的灵感时， [06:33.34]他会立即把它给记录下来， [06:35.83]即便是在深夜， [06:37.02]他也会这么做的。 [06:38.71]他的这个习惯十分的自然， [06:40.78]毫不费力。 [06:42.19]如果你害怕会被拖延， [06:44.50]可以事先拟定一个完成工作的任务期限， [06:48.67]给自己加加压， [06:50.17]并让身边的人都知道我这个期限， [06:52.99]让他们监督我来完成这个任务。 [06:56.86]想做就做， [06:57.90]绝对不要拖延。 [06:59.80]这句话是最惊人的自动启动器。 [07:03.78]任何时刻， [07:04.96]当你感到拖延的***正在悄悄地向你靠近的时候啊， [07:08.95]或者说这个***已经迅速地缠上你的时候， [07:12.28]使你动弹不得的时候， [07:14.11]你都需要用这句话来提醒自己， [07:16.81]那就是想做就做， [07:18.04]决不拖延。 [07:19.93]人生苦短， [07:21.16]不要把想做的事情拖到明天， [07:23.92]在今天太阳下山之前， [07:25.87]我们就要把该做的事情全部做好， [07:28.72]不要想等到万事俱备的时候才着手做想做的事情。 [07:34.45]人生永远在不停的变动着， [07:37.30]那个时候总是无法到来， [07:39.94]那就让我们立刻开始行动吧。
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[00:05.68]作者才永发播讲杨锵锵由懒人听书原创录制第三集想做就做，
[00:15.77]绝不拖延精彩的一句话，
[00:19.36]无论事情大小，
[00:20.83]都不要放任自己无限期的去拖延，
[00:24.40]想到那就要做到。
[00:27.07]我们常常对自己许下各种各样的愿望，
[00:30.10]比如说，
[00:30.76]等我彩票中了奖，
[00:32.35]我就去周游世界，
[00:34.15]等我买了房子，
[00:35.29]我就有自己的书房，
[00:37.57]等我买了房子，
[00:38.77]有了自己的书房，
[00:40.03]我就每周看完一本书，
[00:42.64]等我头发再长一点，
[00:44.32]换一个漂亮的发型，
[00:46.27]我就去告诉隔壁那个班的男生，
[00:48.52]我喜欢他。
[00:50.10]春天到了，
[00:51.34]我就去另外一个城市看老朋友，
[00:54.07]等等等等，
[00:55.14]有很多，
[00:56.95]我们有很多很多想要做的事情，
[01:00.01]但是我们都没有去做，
[01:02.05]我们总是在等待着那一个最恰当的时候。
[01:07.15]其实周游世界的计划并不需要发了大财才可以实行，
[01:11.77]手上现有的积蓄就能够先游历一个国家，
[01:16.18]没有书房一样可以看很多书啊，
[01:19.00]隔壁的男生不会因为你的发型而接受你或者是拒绝你。
[01:23.74]看老朋友和季节没有多少关系。
[01:27.70]其实说到底，
[01:29.14]我们想做而不去做，
[01:31.45]只是因为我们懒惰，
[01:33.43]我们缺乏勇气。
[01:35.16]我们得过且过，
[01:36.85]这个最根本的原因就是喜欢拖延。
[01:41.14]拖延的表现形式是多种多样的，
[01:44.44]其轻重也是有所不同的。
[01:47.53]比如说琐事缠身，
[01:49.93]无法将精力集中到工作之中，
[01:52.99]只有被别人逼着才向前走，
[01:55.51]反复的修改计划，
[01:57.40]有着极端的完美主义倾向，
[02:00.22]做事磨磨唧唧，
[02:01.69]磨磨蹭蹭，
[02:02.80]以至于问题久托不解决，
[02:05.86]还有情绪低落，
[02:06.96]对任何工作都没有兴趣，
[02:09.01]也没有什么人生的憧憬。
[02:12.12]对每一个渴望成功的人来说，
[02:15.07]拖延是最具破坏性的，
[02:17.50]它是一种最危险的***，
[02:20.14]它使人丧失进取心。
[02:22.84]遇事一旦开始拖延，
[02:25.07]就很容易再次拖延，
[02:27.32]直到变成一种根深蒂固的习惯。
[02:31.04]如果说这个习惯一旦养成的话，
[02:33.57]那么对个人发展极其有影响，
[02:36.66]对社会也会造成很大的麻烦。
[02:39.98]一个公司很有可能因为短暂的拖延而损失惨重，
[02:45.15]这个可不是危言耸听啊。
[02:46.98]举一个例子，
[02:48.21]***的3月24日，
[02:51.30]埃克森公司的一艘巨型轮船在阿拉斯加触礁，
[02:56.10]原有大量的泄露给生态环境造成了巨大的破坏，
[03:01.14]但是埃克森公司却迟迟没有做出外界期待的反应，
[03:05.94]以至于在社会上引发了一场反埃克斯运动，
[03:10.83]甚至惊动了当时的布什总统。
[03:14.26]最后呢？
[03:14.99]埃克森公司损失几亿美元，
[03:18.02]形象呢，
[03:18.98]严重受损。
[03:21.14]其实无论是公司还是个人，
[03:23.96]没有在关键时刻及时做出决定或行动，
[03:27.53]而让事情这么拖延下去。
[03:29.86]都会给自身带来严重的损害。
[03:33.77]那些经常说哎，
[03:36.23]这件事儿真的很烦人呢，
[03:38.09]那还有其他的事儿我等着做呢，
[03:40.55]先做其他的事儿吧。
[03:42.41]经常说这些话的人总是奢望随着时间的流逝，
[03:46.64]难题会自动消失，
[03:48.95]或有另外的人去解决它。
[03:51.62]需要知道的是，
[03:52.76]这不过是自欺欺人而已。
[03:55.64]拖延并不能使问题消失，
[03:58.55]也不能使解决问题变得容易起来，
[04:01.94]而只会使问题更加的深化，
[04:04.70]给工作造成严重的危害。
[04:08.33]我们没解决的问题会由小变大，
[04:11.63]由简单变复杂，
[04:13.85]就像滚雪球那样越滚越大，
[04:16.91]解决起来呢也是越来越难，
[04:20.09]而且没有任何人会为我们承担拖延的损失，
[04:24.74]拖延的后果也是可想而知的。
[04:28.34]社会学家库尔特卢。
[04:30.32]因曾经说过一个概念，
[04:32.43]叫做力量分析，
[04:34.92]在这里头啊，
[04:35.88]他描述了两种力量，
[04:37.98]阻力和动力。
[04:39.87]他说，
[04:40.53]有些人一生都踩着刹车前进，
[04:43.86]比如说拖延、
[04:45.66]害怕和消息的想法捆住了手脚，
[04:50.01]有的人呢，
[04:50.78]则是一路踩着油门呼啸前进，
[04:54.36]比如始终保持积极、
[04:56.22]合理和自信的心态。
[04:59.22]这一分析只有普遍意义，
[05:01.62]如果你希望你的人生得到改变，
[05:04.20]你得把这个脚啊从刹车踏板上挪开，
[05:08.36]放到油门上，
[05:09.78]这样才能离开拖延。
[05:12.87]比尔盖茨曾经说过，
[05:14.79]过去只有逝者能够生存，
[05:17.70]今天只有能够快速处理事物的人能够生存，
[05:22.53]只有效率高的人才能挤出时间来完成更多的事情。
[05:27.15]这也是帕金森定律所提示的内容之一。
[05:31.18]帕金森定律认为，
[05:33.08]低效的工作会占满所有的时间，
[05:36.47]一位闲来无事的老太太为了给远方的外甥女寄一张明信片，
[05:41.54]可以足足花上一整天的时间。
[05:44.30]找明信片一个钟头，
[05:46.31]查找地址半个钟头，
[05:48.17]写信一个钟头零一刻钟，
[05:51.02]然后送往临街的油桶去投油。
[05:55.22]究竟要不要带雨伞出门啊啊，
[05:57.50]这又考虑了将近20分钟。
[06:00.89]一个效率高的人在3分钟之内就可以办完的事儿，
[06:05.00]另外一个人却要操劳一整天，
[06:07.40]最后呢，
[06:08.09]还免不了要被折磨的疲惫不堪。
[06:12.44]人最容易也经常拖延那些需要长时间才能显现出来的事情，
[06:18.56]因此，
[06:19.06]不论事情大小，
[06:20.51]都不要放任自己无限期的去拖延，
[06:24.29]想到那就赶紧去做吧。
[06:27.14]一位勤奋的艺术家为了不让任何一个想法溜走，
[06:31.19]在。
[06:31.50]他产生新的灵感时，
[06:33.34]他会立即把它给记录下来，
[06:35.83]即便是在深夜，
[06:37.02]他也会这么做的。
[06:38.71]他的这个习惯十分的自然，
[06:40.78]毫不费力。
[06:42.19]如果你害怕会被拖延，
[06:44.50]可以事先拟定一个完成工作的任务期限，
[06:48.67]给自己加加压，
[06:50.17]并让身边的人都知道我这个期限，
[06:52.99]让他们监督我来完成这个任务。
[06:56.86]想做就做，
[06:57.90]绝对不要拖延。
[06:59.80]这句话是最惊人的自动启动器。
[07:03.78]任何时刻，
[07:04.96]当你感到拖延的***正在悄悄地向你靠近的时候啊，
[07:08.95]或者说这个***已经迅速地缠上你的时候，
[07:12.28]使你动弹不得的时候，
[07:14.11]你都需要用这句话来提醒自己，
[07:16.81]那就是想做就做，
[07:18.04]决不拖延。
[07:19.93]人生苦短，
[07:21.16]不要把想做的事情拖到明天，
[07:23.92]在今天太阳下山之前，
[07:25.87]我们就要把该做的事情全部做好，
[07:28.72]不要想等到万事俱备的时候才着手做想做的事情。
[07:34.45]人生永远在不停的变动着，
[07:37.30]那个时候总是无法到来，
[07:39.94]那就让我们立刻开始行动吧。
