[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [19:44.50]睡一觉 [19:46.46]你可以轻轻的躺在床上 [19:50.39]我们先来做几次舒缓的深呼吸 [19:54.59]把你的注意力带到呼吸上 [19:59.01]深深地吸气 [20:02.64]缓缓地呼气 [20:06.14]深深的吸气 [20:09.74]缓缓地呼气 [20:13.12]感觉身体慢慢的变轻 [20:16.69]慢慢的变轻 [20:20.42]像漂浮在棉花上一样变青 [20:25.99]BIQI [20:28.94]听着这轻松的音乐 [20:32.10]缓缓入睡
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[19:44.50]睡一觉
[19:46.46]你可以轻轻的躺在床上
[19:50.39]我们先来做几次舒缓的深呼吸
[19:54.59]把你的注意力带到呼吸上
[19:59.01]深深地吸气
[20:02.64]缓缓地呼气
[20:06.14]深深的吸气
[20:09.74]缓缓地呼气
[20:13.12]感觉身体慢慢的变轻
[20:16.69]慢慢的变轻
[20:20.42]像漂浮在棉花上一样变青
[20:25.99]BIQI
[20:28.94]听着这轻松的音乐
[20:32.10]缓缓入睡
