心理FM《拍照好看的人，都很会用这个动作》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:01.48]每天三分钟获得一个心理知识 [00:04.24]这里是一心理互助社区出品的音频科普节目三分钟心理学 [00:10.20]本文来源于壹心理创作者 [00:12.51]水石头的小屋 [00:14.10]我是本期主讲人方糖 [00:18.93]有没有觉得照片中的自己总是笑得不自然 [00:22.95]为什么自己就没有一张特别满意的照片呢 [00:26.80]有人说和摄影师的技术有关 [00:29.96]其实一张好看的照片和你怎么笑有很大关系 [00:34.76]只要你校对了 [00:36.02]颜值也就瞬间提升了 [00:39.06]我们的笑其实是分两种 [00:41.58]一种是发自内心的微笑 [00:43.92]有完整的神经回路 [00:45.81]触及到了大脑的情绪模块 [00:48.21]这样的笑容具备天然的感染力 [00:50.85]也就显得迷人漂亮了 [00:53.22]还有一种是有意做出来的微笑 [00:55.89]那是一种肌肉动作 [00:57.63]并没有触及大脑的情绪模块 [01:00.21]当照片拍出来的时候 [01:02.01]我们看到的只是一个皮笑肉不笑的表情而已 [01:06.51]我们在镜头前经常采用的微笑是第二种 [01:09.96]所以我们才总觉得照片里的自己笑得不自然 [01:14.46]所以 [01:15.12]拍照好看的办法其实很简单 [01:17.88]就是激发自己的情绪并捕捉下来 [01:21.42]这里有三个技巧或许可以帮到你 [01:24.84]一安排情节 [01:27.03]假设热恋中的情侣拍照时 [01:29.73]一方突然出现在自己眼前 [01:32.13]给自己一个惊喜 [01:33.72]那另一方瞬间的表情一定是迷人的 [01:37.52]所以 [01:38.06]有经验的摄影师也是调动情绪的高手 [01:41.45]比如给孩子拍照时会拿个玩具在镜头前逗逗孩子 [01:46.58]一般小孩子看到玩具就启动了情绪模块 [01:50.30]摄影师抓住那个瞬间 [01:52.13]一张完美的照片就拍成了 [01:55.06]二对着镜子自拍 [01:57.46]如果没有摄影师配合自己拍自己时 [02:00.19]有一个办法可以启动自己的情绪模块 [02:03.70]就是看着镜子里的自己 [02:05.62]用手机去拍镜子里的自己 [02:08.17]用镜子里的眼神去唤醒情绪 [02:11.32]这在自恋的人群中很适用 [02:14.41]三、利用你的想象力 [02:16.90]在镜头前笑的时候 [02:18.88]头脑中想象一个自己喜欢的人正看着自己 [02:23.22]想象出一个让自己真心喜欢的人脸出来 [02:26.88]就可以成功启动情绪模块 [02:29.34]让自己发出迷人的微笑 [02:31.56]在配合摄影师及时按快门 [02:34.23]这样拍出来的照片会比干巴巴的摆拍要动人得多哦 [02:39.22]你也不妨试一试 [02:42.40]感谢收听本期三分钟心理学 [02:45.34]想知道更多心理学内容 [02:47.14]记得关注我们哦 [02:48.70]世界和我爱着你我是方糖 [02:52.21]我们下期见