沐夕MuXi《丰富自己最好的方式》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:03.45]共同成长 [00:04.67]遇见更好的自己 [00:06.43]大家好 [00:07.27]我是木兮 [00:09.89]今天要跟您分享的文章是丰富自己最好的方式 [00:16.65]一是以勤养父 [00:19.37]小时候常听父母说 [00:21.89]人勤穷不久 [00:23.77]人懒富不长 [00:25.91]一个勤劳肯干的人 [00:27.95]哪怕眼下的生活拮据 [00:30.17]也一定能走出困境 [00:32.81]一个慵懒拖沓的人 [00:34.93]即便家庭条件优渥 [00:37.07]也总有坐吃山空的一天 [00:39.92]嗯 人生在世 [00:41.85]不怕短暂生活苦 [00:43.97]不怕眼前一时难 [00:46.23]最可怕的是懒惰 [00:49.07]累的事不想干 [00:51.05]难的事不会干 [00:53.25]久而久之 [00:54.57]便会高不成低不就 [00:57.37]幸福需要经营 [00:59.51]你想要的人生只有自己能给 [01:03.16]别在该努力的时候选择安逸 [01:06.44]多一份辛勤 [01:07.86]就多一份生活的底气 [01:10.48]多一点进步 [01:11.92]就多一分选择的权利 [01:15.74]二是以学养食 [01:18.80]一个人若是不学习 [01:21.24]他的认知就会变得狭隘 [01:23.92]而当他开始读书 [01:25.80]眼界就会不断提升 [01:28.72]网上有一个问题 [01:30.94]经常读书和不读书的人究竟有什么区别 [01:35.92]一个高赞的回答说 [01:38.16]小说读多了 [01:39.76]你会看到人生的跌宕起伏 [01:42.46]变得淡定 [01:43.98]历史读多了 [01:45.52]你会见过前人的见识智慧 [01:48.34]变得思辨 [01:49.96]哲学读多了 [01:51.42]你会习得严谨分析方法 [01:54.02]变得理性 [01:55.62]哲学读多了 [01:57.24]你会感知宏大的人类文明 [01:59.82]变得思辨 [02:01.90]富有诗书的人 [02:03.56]不会将自己诱于生活的鸡毛蒜皮 [02:07.24]也不会困于一时的人生低谷 [02:10.36]书读的越多 [02:11.72]人就站得越高 [02:13.36]所看到的世界就越广阔 [02:17.36]三是以动养生 [02:20.31]生命在于运动 [02:22.37]一个腾不出时间去运动的人 [02:25.07]总会为健康付出更大的代价 [02:28.39]相反 [02:29.47]爱运动的人 [02:30.97]往往能更从容的分配时间 [02:33.75]并常常收获健康的奖励 [02:37.33]常能看到一些精神矍铄的老人 [02:40.53]每天坚持晨练 [02:42.53]他们或是舞太极 [02:44.49]或是跳绳踢毽 [02:46.25]或是慢跑爬山 [02:47.99]精神头倍儿足 [02:50.31]相比之下 [02:51.67]一些年轻人习惯下班后就聚餐打游戏 [02:56.67]周末就熬夜不起床 [02:59.55]用形形色色的借口拒绝锻炼 [03:02.91]结果常常哈气连天 [03:05.17]无精打采 [03:06.99]运动和不运动 [03:08.69]过的是不一样的人生 [03:11.67]与其到年老了羡慕他人的好身体 [03:15.83]不如从现在开始关注自己的健康 [03:19.85]无论生活有多忙 [03:21.73]抽点时间去运动 [03:23.97]无论生活有多累 [03:25.85]分点精力去锻炼 [03:28.49]你流过的每一滴汗水 [03:30.77]都在塑造一个更有活力的自己 [03:35.53]四是以静养心 [03:38.58]人生在世 [03:39.96]难免面对许多纷纷扰扰 [03:42.78]太浮躁的人内心不静 [03:45.52]遇到难题就会内心惶恐 [03:48.14]不知所措 [03:50.02]既然人生不如意之事十有八九 [03:53.56]那就顺势而为 [03:55.36]好的坏的 [03:56.62]想要的不想要的 [03:58.78]都把它当成经历 [04:00.62]坦然勇敢的去面对 [04:03.76]心静则清 [04:05.26]心清则明 [04:06.74]这是最好的生活态度 [04:09.04]也是人生至高的境界 [04:12.51]事实上 [04:13.61]你这样去想就会发现 [04:16.25]那些令你头疼的事 [04:18.15]可能也没那么讨厌 [04:20.47]那些你平时不待见的人 [04:22.97]可能也各有苦衷 [04:25.90]你的内心会越来越有包容性 [04:28.96]越来越不会因为一些小事而动怒 [04:33.18]人生如白驹过隙 [04:35.68]我们或许不能改变生命的长度 [04:39.18]但能选择自己的活法 [04:44.40]今天的文章就分享到这里 [04:46.90]感谢您的陪伴和收听 [04:49.24]我们下期再见