陕西花婆婆《心宽了，生活就顺了 作者苏绾》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.63]心宽了 [00:01.81]生活就顺了 [00:03.89]作者 苏婉 [00:07.03]人这一辈子 [00:08.55]最重要的事就是把自己照顾好 [00:13.08]如果我们能把健康和情绪照顾好 [00:16.88]这场人生就赢得了一大半 [00:20.82]如何照顾好自己 [00:23.38]建议您把心放宽 [00:26.36]因为心宽了 [00:28.36]生活就顺了 [00:30.53]新欢是放过别人看过一个故事 [00:36.47]有一次 [00:37.59]钢琴大师李斯特路过一个德国的小镇 [00:41.89]得知镇上即将要进行一场钢琴演奏会 [00:46.65]而海报上标注着醒目的字样 [00:50.36]说这位即将演奏的女钢琴师是李斯特的得意门生 [00:56.59]可李斯特怎么也想不起来 [00:58.95]自己什么时候教过这样一个学生 [01:03.01]于是他找到了女钢琴师的住处 [01:07.33]想要亲自拜访一探究竟 [01:11.18]可对方一见他就吓得大惊失色 [01:15.02]整个人瘫软在地上 [01:17.52]过了好半天才抽搐着断断续续的说起事情的原委 [01:24.38]原来 [01:25.58]女钢琴师是一个孤儿 [01:28.67]只是为了填饱肚子有口饭吃 [01:31.97]才会冒充李斯特的学生 [01:34.69]他并没有恶意 [01:37.17]李斯特见他一直真诚的道歉 [01:40.33]便把他扶了起来 [01:42.85]安慰他说自己并不怪他 [01:46.09]还亲自对他进行了指导 [01:49.13]李斯特说 [01:50.53]现在我不是教过你弹钢琴了吗 [01:54.49]今后你就是我的学生了 [01:57.79]你可以放心大胆的打我的招牌 [02:02.27]在演出的当晚 [02:04.13]李斯特还以老师的身份客串了一个特别节目 [02:08.85]为这名新收的学生博得了满堂彩 [02:13.33]这让我想起一句话 [02:16.07]心若计较 [02:17.35]处处都有怨言 [02:20.01]心若放宽 [02:21.41]时时都是春天 [02:24.71]我们在这世间穿行 [02:27.23]常常与人打交道 [02:29.61]总免不了有些磕磕碰碰的时候 [02:33.61]如果总是揪住别人的过错不放 [02:37.07]事事计较 [02:38.67]那自己也会陷入无休无止的怨恨和纠结之中 [02:44.89]把心放宽一些 [02:47.17]放下别人的过错 [02:49.59]才能够解脱自己的心 [02:52.81]正如丰子凯说的 [02:55.59]心小了 [02:56.49]所有的小事就大了 [02:58.89]心大了 [02:59.93]所有的大事都小了 [03:03.49]心宽是别想太多 [03:06.17]宋代的无门会开禅时有四句非常有名的诗 [03:12.19]春有百花秋有月 [03:15.27]夏有凉风冬有雪 [03:18.71]若无闲事挂心头 [03:21.71]便是人生好时节 [03:25.99]寥寥数语 [03:27.39]却道尽了生活的真谛 [03:30.66]人不多思才不累 [03:33.26]心不多想才不烦 [03:35.98]心中无挂碍 [03:37.98]保持好心情 [03:40.10]才是最好的养生之道 [03:43.44]我曾读到过这样一则新闻 [03:46.70]有位年轻人 [03:48.48]二十九岁那年就因为心脏病去世了 [03:53.30]他去世之后 [03:55.02]有人公布了他生前的一些录像 [03:58.98]发现他无论是参加朋友聚会 [04:02.12]还是孩子的生日派对 [04:04.64]都始终面无表情 [04:07.02]无法真正的参与其中 [04:10.42]他的朋友说 [04:12.12]他总是烦恼工作 [04:14.66]忧愁生活 [04:16.38]因为多思多虑 [04:18.60]让他情绪经常处于高度紧绷的状态 [04:23.38]黄帝内经中有记载 [04:26.18]百病忧心生 [04:28.54]怒伤肝 [04:29.66]思伤脾 [04:31.04]忧伤肺 [04:32.30]恐伤肾 [04:34.31]过度思虑 [04:35.57]伤身又伤神 [04:37.51]是一种极度内耗的行为模式 [04:41.33]这世上活得最累的 [04:43.93]往往也是那些想太多的人 [04:47.39]豆瓣上曾有个话题 [04:50.13]想太多是一种什么样的体验 [04:53.90]有些人回答是这样的 [04:56.79]别人的一句话 [04:58.49]一个举动 [04:59.59]都要揣摩上半天 [05:02.03]检讨自己的一言一行 [05:04.68]生怕自己做错了什么 [05:07.37]给别人发一条信息 [05:09.69]也要再三斟酌 [05:11.85]生怕哪一句话有一丁点的不得体 [05:16.24]晚上总是很难入眠 [05:18.54]既懊悔今天没有做好的事 [05:21.52]也焦虑明天没有发生的事 [05:26.22]世上本无事 [05:28.16]庸人自扰之 [05:30.34]就算是天大的难题 [05:32.64]也自会有他的解决之道 [05:35.80]多思多虑除了让自己身心疲惫 [05:40.18]别无意义 [05:42.50]年纪越长 [05:43.80]我越认同那一句 [05:45.96]人生在世 [05:47.24]不满百 [05:48.64]何必常怀千岁忧 [05:52.85]少思少虑 [05:54.87]人就轻松了 [05:56.63]心情畅快了 [05:58.31]健康才会常在 [06:01.29]心宽 [06:01.95]要放下过去 [06:04.11]网上曾有人提问 [06:06.59]你身边那些过得快乐的人都有什么特征 [06:11.74]其中一个高赞答案是善忘 [06:16.36]的确 [06:17.52]频频回头的人自然会难以前行 [06:21.82]沉溺于过往 [06:23.66]注定到不了远方 [06:26.16]善忘是人生最高级的智慧 [06:29.78]放得下过去 [06:31.50]人生才会有无垠的未来 [06:34.94]很久以前 [06:36.42]有个年轻的小伙子 [06:38.56]在婚礼的前一天 [06:40.66]他的未婚妻突然和另一个男人跑了 [06:44.08]他因此大受打击 [06:46.18]离开了家乡 [06:48.22]三十年后 [06:49.24]他功成名就 [06:51.08]成为一名赫赫有名的哲学家 [06:54.90]在他回乡的接风宴上 [06:57.48]朋友向他提起了他从前的未婚妻 [07:01.34]未婚妻离开他后过得穷困潦倒 [07:05.18]这些年靠着亲戚的救济才生活下来 [07:10.05]恒佑以为这位哲学家会为此感到高兴 [07:14.23]因为当年背叛他的人得到了应有的惩罚 [07:19.69]这位哲学家却说 [07:21.49]他早已放下了 [07:23.43]也不再记恨了 [07:25.96]如果这么多年耿耿于怀 [07:28.92]那岂不是一直活在怨恨之中 [07:32.82]这位哲学家叫做卢梭 [07:36.26]心宽 [07:37.02]要懂得放下过去 [07:39.88]人生最可悲的是莫过于和往事过不去 [07:44.98]让已成定局的事情妨碍今天的自己 [07:49.48]一颗心不过巴掌大 [07:52.40]若是装满了过去 [07:54.32]就再也盛不下新的东西 [07:58.24]有句话说得好 [08:00.32]纵视岁月不饶人 [08:02.98]唯有善忘事高人 [08:06.42]擅长遗忘 [08:07.74]才不会被生活的烦恼所困扰 [08:11.42]懂得放下 [08:13.00]才能在人生的路上轻装前行 [08:18.29]听过一句话 [08:20.37]这个世界最终是属于那些身体好 [08:24.17]活得久的人 [08:26.27]人生海海 [08:27.93]唯有你自己才能成为自己的终身所依 [08:32.67]不管处于什么样的年纪 [08:35.25]你都要好好的珍惜自己 [08:38.21]把心放宽一些仇事烦事就少了 [08:43.15]不多思不多虑 [08:45.61]日子就简单了 [08:47.86]善于放下 [08:49.54]才能不沉迷于过去 [08:52.20]才能对未来有期许 [08:55.04]往后余生 [08:56.60]愿你我都能把心放宽 [08:59.58]把生活过得从容欢喜