海鸥之声、沐风之吻海鸥《成长必知：高效能人士必备的5个习惯》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:02.89]成长必之高效能人是必备的五个习惯 [00:08.18]是不是每天都觉得事情太多了 [00:10.47]脑子要爆炸了 [00:11.97]爱人 孩子 工作 [00:14.31]很多事情都兼顾不了 [00:16.11]那你可得看看以下五条建议了 [00:19.80]一成为主动者 [00:21.90]喂喂喂 [00:22.66]不是说你主动追妹子啊 [00:24.64]举个例子 [00:25.68]比如你的领导很有才华 [00:27.71]但特喜欢骂人 [00:29.16]你会怎么想 [00:30.95]一 被动者 [00:32.29]虽然领导有才华 [00:33.89]但总骂人 [00:34.83]真他妈讨厌 [00:36.13]再有才老子再也干不下去了 [00:38.71]明天我就辞职 [00:40.45]二 主动者 [00:42.58]虽然领导总骂人 [00:44.30]但是他真的很有才华 [00:46.38]我要主动点 [00:47.56]多跟他学习 [00:48.96]骂人也不是针对我 [00:50.47]是操心项目进度 [00:52.26]我主动去跟进汇报 [00:54.56]相信一定能让他满意 [00:57.54]遇到困难或是不爽 [00:59.30]不要把自己置身于被动的受害者这一角色 [01:03.10]由内而外 [01:04.22]主动改变 [01:05.94]可以每日在日记里记录或复盘当天自己所遇到的事情 [01:11.74]以及自己怎么应对的 [01:13.64]在一页上一一对应 [01:15.78]分为两栏写 [01:18.05]二 [01:18.91]以原则为中心 [01:21.57]事实上 [01:22.15]很多人以自己为中心 [01:24.37]以他人为中心 [01:25.65]以工作为中心 [01:27.31]但实际上 [01:28.55]成功人士都是以原则为中心的 [01:31.95]举个例子 [01:33.05]今天你有个非常重要的工作没完成 [01:35.83]但是你妈晚上生日 [01:37.69]你朋友要出国 [01:38.79]需要你送行 [01:40.09]你会怎么做 [01:42.39]其实没有答案 [01:43.77]因为每个人的原则都不同 [01:46.46]八十岁的时候回过头看 [01:48.62]才会发觉十八岁时的那个决定影响了你的一生 [01:53.00]但其实哪个选择不影响你的一生呢 [01:56.72]选择的结果必须要保持与你的原则一致 [02:00.82]不后悔 [02:01.90]也不茫然 [02:03.56]在日记里单独列一栏目 [02:06.08]我的原则 [02:07.20]记录下自己坚持的原则 [02:09.56]每当迷茫会遇到选择时 [02:11.96]翻出来看看 [02:13.34]提醒自己 [02:15.28]如果后来发现某些原则不好 [02:18.06]那么在本子上划去并记录新的即可 [02:22.49]三 [02:23.13]二象限优先原则 [02:25.35]美国管理学家科维维提出的四象限时间管理法则 [02:29.87]把每天的事情分为四个象限 [02:33.44]一 [02:34.16]既紧急又重要 [02:35.84]如客户投诉 [02:37.28]即将到期的任务 [02:38.86]财务危机等 [02:40.24]偏重这个象限 [02:41.58]你会变成压力人 [02:44.18]二 [02:45.02]重要但不紧急 [02:47.29]如建立人际关系 [02:48.87]人员培训 [02:50.03]制定防范措施等 [02:51.83]偏中这个象限 [02:53.15]你会变成从容人 [02:55.85]三 [02:56.57]紧急但不重要 [02:58.99]如电话铃声 [03:00.23]不速之客 [03:01.29]部门会议等 [03:02.75]偏中这个象限 [03:04.05]你会变成无用人 [03:06.75]四 [03:07.59]既不紧急也不重要 [03:09.89]如上网 [03:11.01]闲谈 邮件 [03:12.59]写博客等 [03:14.05]偏中这个象限 [03:15.35]你会变成懒人 [03:18.13]以二象限为优先 [03:19.97]不是说完全放弃其他三个 [03:22.55]你就会实现以百分之二十的精力获取百分之八十的效能 [03:27.57]供您参考 [03:29.35]四 [03:30.01]设置情感账户 [03:32.60]情感账户和现实生活中的银行账户类似 [03:36.30]信用好的 [03:37.38]人家就愿意多帮你 [03:39.42]信用差的 [03:40.42]可能直接拉入黑名单里 [03:42.64]增加情感账户收入的类目 [03:45.20]一 理解他人 [03:47.30]二 注重细节 [03:49.34]三 信守承诺 [03:52.18]四 [03:52.70]明确的期望 [03:54.14]在做事情直接表明内心期望 [03:56.50]而不是后面自己干生闷气 [03:59.72]五 勇于致歉 [04:02.04]六 [04:02.62]无条件的爱 [04:04.94]增加情感账户收入类目 [04:07.02]减少支出 [04:08.16]定期复盘 [04:09.60]在日记上开辟情感账户板块 [04:13.16]按顺序记录近日发生的事件 [04:16.18]处理方式 [04:17.22]收入或支出 [04:19.50]五 自我投资 [04:22.00]投资可不仅仅是财富投资这一类 [04:25.04]自我投资包括一 [04:27.34]智力 [04:28.66]阅读 [04:29.42]日常工作 [04:30.48]交流沟通 [04:31.52]讲座论坛 [04:33.72]二 身体 [04:35.90]健身 [04:36.70]早睡早起 [04:37.94]饭后散步 [04:39.68]三 [04:40.34]社会人际关系 [04:42.58]家庭关系 [04:44.10]四 精神 [04:46.16]音乐 电影 [04:47.78]娱乐活动多元化 [04:49.94]投资自己 [04:51.18]才能活成一个精彩无比的人