[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.13]啦啦啦啦啦啦啦 [00:02.65]最近呢 [00:03.23]这个天气转凉了啊 [00:04.81]咱们养生团队呢啊 [00:06.55]也做了几个课题啊 [00:08.21]我们节目目就是这样的 [00:09.43]有营养有质量是吧 [00:10.99]也得到了一些结果 [00:12.75]让我在此呢 [00:13.47]转达给大家几个养生的小常识 [00:15.75]希望大家在秋天的时候呢啊 [00:18.37]养生保健 [00:19.45]照顾身体 [00:20.29]常识是什么 [00:20.83]第一呢 [00:21.15]就是说 [00:21.49]提示大家 [00:22.09]一天不能吃太多鸡蛋啊 [00:23.87]为什么 [00:24.21]因为吃太多呢 [00:25.49]对母鸡身体不好 [00:26.89]它来不及下是吧 [00:29.25]第二呢 [00:29.73]就是一般吃呢 [00:30.57]不要吃鸡屁股 [00:31.53]哎 为什么呢 [00:32.09]我们专家通过这个研究发现 [00:34.09]调研呢 [00:34.65]就是说 这鸡 [00:35.61]你发现没有 [00:36.11]它是 [00:36.65]它是这个哎 [00:38.67]从来不擦鸡屁股 [00:42.25]还有第三就是呢 [00:43.27]饭后提醒大家啊 [00:44.39]这个吃水果啊 [00:45.51]这其实是一个错误的观点 [00:46.95]为什么这么说呢 [00:47.97]正确的做法呢 [00:48.79]应该这个水果饭前吃啊 [00:50.83]尤其是朋友多的时候 [00:52.15]为什么这么说呢 [00:52.87]朋友们饭后吃 [00:55.19]可能 [00:56.19]有可能就是说都被别人给抢走了 [01:04.41]还有第四点 [01:05.15]提示大家呀 [01:05.87]希望大家远离那个充电座啊 [01:08.31]充电座 [01:08.81]就是说 [01:09.09]至少你的手机充电那个 [01:11.11]那个 [01:11.39]那个插座啊 [01:12.47]离咱们人体三十公分以上 [01:14.37]我说为什么 [01:17.04]免得咱们老想拿手机玩 [01:24.38]第五点 [01:25.00]非常重要 [01:25.60]提醒大家一定要记住了 [01:28.00]就是四个字儿 [01:29.18]不要熬夜 [01:31.14]哎 不要熬夜 [01:32.44]为什么 [01:33.58]老熬夜对手机不好 [01:45.45]我是海洋 [01:46.41]你是哪一位 [01:48.92]是大英雄 [02:08.61]哎呀 [02:09.29]这每天从家到单位这段路啊 [02:12.73]就跟你挑着担 [02:13.75]我牵着马一样 [02:14.95]取经之路一样是吧 [02:19.30]这个 [02:20.34]昨天早上啊 [02:21.66]昨天早上我坐那个公交车来上班嘛 [02:24.86]车厢里所有人啊 [02:26.44]都在默默的看手机 [02:28.24]非常安静啊 [02:30.24]这突然呐 [02:31.52]司机师傅就非常就那什么的 [02:34.08]大喊一声 [02:34.66]说你们难道不热吗 [02:38.18]啊 [02:38.86]就不能用玩手机的时间给公交车热线打个电话投诉一下 [02:42.70]把这破车给换了 [02:43.84]我都快热死了 [02:50.56]多多 [02:52.14]多多有责任感啊 [03:02.38]早晨呢 [03:02.96]我就起得早 [03:03.74]然后陪我妈一起去逛逛菜市场啊 [03:06.00]她正好呢 [03:06.52]就买了一些沉的东西 [03:08.44]我还能帮她拎回来嘛 [03:09.94]然后买西瓜的时候啊 [03:11.86]卖西瓜的那死活去 [03:13.32]我说你便宜点 [03:14.64]不能便宜 [03:16.06]西瓜便宜点 [03:17.16]大哥 不行 [03:17.92]爱买不买 [03:19.32]我妈就说了 [03:20.92]同样是西瓜 [03:22.06]人家都卖一块 [03:23.12]你怎么就卖一块五啊 [03:26.00]卖西瓜理直气壮的说了 [03:27.92]哼 [03:28.66]同样是儿子 [03:29.62]人家儿子一米八 [03:30.70]你的子就一米七呢 [03:31.80]一个道理 [03:37.24]真的 朋友们 [03:38.04]我跟 [03:38.30]我就跟你们说吧 [03:40.54]要不是我拦着我妈拦着我 [03:42.88]你知道吗 啊 [03:44.00]今天早上我们家旁边菜市场就有血案发生了 [03:48.42]我现在想想我还生气 [03:51.57]我一米七我怎么了 [04:05.37]这跟我妈呀 [04:06.15]这个买完菜就往家走 [04:08.13]但是你们杨哥我这个暴脾气 [04:10.69]真的 [04:10.93]你不点火都招 [04:12.15]真的 [04:12.47]你就把我放在阳光底下 [04:13.71]给我一点小气儿 [04:14.91]勾搭我一下 [04:15.49]啪一下 [04:15.97]我就火了 [04:16.51]我告诉你 [04:16.89]我管你是谁呢 [04:18.31]知道吗 [04:19.01]没消气 [04:19.47]我妈就逗我开心吗 [04:20.49]说 [04:21.51]儿子 [04:21.89]你看看啊 [04:22.73]那个 [04:24.69]那个乞丐是不是跟你有点像 [04:26.31]像你是最帅的 [04:30.15]我说妈 [04:30.69]哪像了 [04:31.99]我妈说 [04:33.27]你 你看 [04:33.87]你看那个乞丐要 [04:34.83]要钱的样子 [04:36.05]像你小时候跟我 [04:37.29]跟我要钱的形样 [04:42.65]那说 [04:42.95]朋友们啊 [04:43.57]这告诉我们所有女性朋友一个道理 [04:46.05]女人呐 [04:47.89]你要是不会劝人的 [04:50.25]你就趁早闭嘴 [04:51.41]啊 [04:56.59]我那小时候啊 [04:57.75]跟那个同龄孩子不一样是吧 [05:00.27]我就早熟啊 [05:02.50]可能这就是所谓的穷人的孩子早当家吧 [05:05.18]那时候啊 [05:06.46]我不但没有说每个月固定的零花钱 [05:09.04]朋友们 [05:09.64]我就连出去逛街的机会啊 [05:11.58]都是要通过好好表现来换取的啊 [05:15.80]我还记得大概我二年级的时候 [05:18.02]认字儿啊 [05:18.78]几乎还没认全呢 [05:19.92]是吧 [05:20.66]有一回呢 [05:21.24]我妈就带我去逛商场啊 [05:23.72]商场的电梯上贴着请带好孩子提示语 [05:27.82]我妈呀 [05:29.08]看这个字儿就教育我 [05:31.14]看见没有 [05:31.70]海洋咋的了 [05:33.30]妈 [05:34.53]那啥 [05:35.49]请带好孩子 [05:36.57]对呀 [05:37.59]如果不是好孩子 [05:38.65]都不让带上街 [05:44.89]所以好多年后来过去了 [05:46.61]我觉得商场父母必须要按那句话说 [05:50.01]就是请带好孩子啊 [05:54.60]虽然呢 [05:55.22]小时候啊 [05:55.82]这个经常被我妈骗啊 [05:58.54]但是呢 [05:59.88]在小孩眼里啊 [06:00.88]那妈妈永远都是女神一样存在 [06:02.80]是不是啊 [06:03.82]我妈说的话呢 [06:04.78]那也都是真理啊 [06:06.72]但是不知道从什么时候开始 [06:08.00]我妈就 [06:08.50]就发现 [06:09.04]妈妈们渐渐就变了 [06:10.64]我就感觉他们开始相信各种什么深度好闻 [06:14.37]看完之后呢 [06:15.13]觉得不转对不起大家 [06:16.71]那不仅如此呢 [06:18.11]还转给身边最亲爱的人 [06:19.99]你比如说我吧 [06:21.15]大致内容不外乎有些水果真的不能吃 [06:24.25]牛奶应该怎么喝 [06:25.53]睡了几十年才发现自己睡错了 [06:27.75]等等等等 [06:28.35]天天这玩意儿 [06:29.89]就每回看到我妈给我发这些链接 [06:31.81]恍惚间我都听到一句话 [06:34.57]孩子你好 [06:35.75]您的家长在上网时被道德绑架了 [06:38.45]请迅速带够足尽的足够的赎金来赎回你的家长 [06:43.61]你应该多为爸爸想一想 [06:46.45]钱不会从天上掉下来 [06:51.23]所以说呢 [06:51.89]这个活到老学到老 [06:53.13]是一件好事啊 [06:54.25]但是那个对于这个一些学习方法不强的人来说呀 [07:00.37]啊 [07:03.47]找准方向 [07:04.45]选对老师很重要 [07:06.05]要不然你一旦走火入魔 [07:07.87]非难非常难纠正是吧 [07:10.53]咱们节目的老听众呢 [07:11.57]都知道我这英语不好吗 [07:12.81]不是啊 [07:13.73]最近我确实也在弥补这一方面的不足 [07:15.97]因为有个外国电影想让我去演啊 [07:18.29]英语太听不明白 [07:21.69]除了背单词之外呢 [07:23.11]在家呢 [07:23.61]也跟你们杨嫂啊 [07:24.53]用英文交流 [07:25.43]最近为的就是要营造一种语言环境是不是啊 [07:29.94]耶他今天呢 [07:31.58]我就一边走路一边看手机 [07:33.32]就撞上了一个同样边走路边看手机的外国人 [07:36.56]我就不经意的说了一句sorry [07:39.38]老外同时回了一句对不起啊 [07:41.66]哎 [07:44.92]你们就说我这英语 [07:45.92]到现在我学还是不学呢是吧 [07:52.86]你们看 [07:53.22]我说什么来着 [07:53.94]这语言环境多重要是吧 [07:55.34]一旦有了语言环境 [07:56.58]那么学习这门语言呢 [07:58.46]就不再是负担 [07:59.26]而是一种习惯是吧 [08:00.64]所以我们做任何事情啊 [08:02.12]其实啊 [08:02.52]都需要习惯 [08:03.68]不管是学习还是生活是吧 [08:05.74]我和你们养嫂刚结婚的时候 [08:07.88]为了有良好的生活习惯 [08:09.80]我们进行了合理的家务分工 [08:12.56]我做饭 [08:13.46]他洗碗 [08:15.50]结果我现在才知道 [08:16.72]洗碗有以下步骤 [08:18.32]啥呢 [08:19.38]收碗 泡碗 刷碗 [08:21.12]晾碗 消毒 入柜 [08:22.70]擦饭桌 [08:23.44]拖厨房的地 [08:24.24]而他呢 [08:24.94]就是刷碗是吧 [08:31.52]哎 [08:32.80]有个高学历的老婆就长知识 [08:37.43]不能憋着 [08:38.57]谁让咱没头没绪没完没了 [08:40.25]太啰嗦 [08:40.93]别不告诉你 [08:41.57]起码咱还为这个社会忙活着 [08:43.53]家家都有家家的杂事 [08:44.89]说说 [08:45.19]怎么叫贫呢 [08:46.13]我呢 老娘
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[00:02.65]最近呢
[00:03.23]这个天气转凉了啊
[00:04.81]咱们养生团队呢啊
[00:06.55]也做了几个课题啊
[00:08.21]我们节目目就是这样的
[00:09.43]有营养有质量是吧
[00:10.99]也得到了一些结果
[00:12.75]让我在此呢
[00:13.47]转达给大家几个养生的小常识
[00:15.75]希望大家在秋天的时候呢啊
[00:18.37]养生保健
[00:19.45]照顾身体
[00:20.29]常识是什么
[00:20.83]第一呢
[00:21.15]就是说
[00:21.49]提示大家
[00:22.09]一天不能吃太多鸡蛋啊
[00:23.87]为什么
[00:24.21]因为吃太多呢
[00:25.49]对母鸡身体不好
[00:26.89]它来不及下是吧
[00:29.25]第二呢
[00:29.73]就是一般吃呢
[00:30.57]不要吃鸡屁股
[00:31.53]哎 为什么呢
[00:32.09]我们专家通过这个研究发现
[00:34.09]调研呢
[00:34.65]就是说 这鸡
[00:35.61]你发现没有
[00:36.11]它是
[00:36.65]它是这个哎
[00:38.67]从来不擦鸡屁股
[00:42.25]还有第三就是呢
[00:43.27]饭后提醒大家啊
[00:44.39]这个吃水果啊
[00:45.51]这其实是一个错误的观点
[00:46.95]为什么这么说呢
[00:47.97]正确的做法呢
[00:48.79]应该这个水果饭前吃啊
[00:50.83]尤其是朋友多的时候
[00:52.15]为什么这么说呢
[00:52.87]朋友们饭后吃
[00:55.19]可能
[00:56.19]有可能就是说都被别人给抢走了
[01:04.41]还有第四点
[01:05.15]提示大家呀
[01:05.87]希望大家远离那个充电座啊
[01:08.31]充电座
[01:08.81]就是说
[01:09.09]至少你的手机充电那个
[01:11.11]那个
[01:11.39]那个插座啊
[01:12.47]离咱们人体三十公分以上
[01:14.37]我说为什么
[01:17.04]免得咱们老想拿手机玩
[01:24.38]第五点
[01:25.00]非常重要
[01:25.60]提醒大家一定要记住了
[01:28.00]就是四个字儿
[01:29.18]不要熬夜
[01:31.14]哎 不要熬夜
[01:32.44]为什么
[01:33.58]老熬夜对手机不好
[01:45.45]我是海洋
[01:46.41]你是哪一位
[01:48.92]是大英雄
[02:08.61]哎呀
[02:09.29]这每天从家到单位这段路啊
[02:12.73]就跟你挑着担
[02:13.75]我牵着马一样
[02:14.95]取经之路一样是吧
[02:19.30]这个
[02:20.34]昨天早上啊
[02:21.66]昨天早上我坐那个公交车来上班嘛
[02:24.86]车厢里所有人啊
[02:26.44]都在默默的看手机
[02:28.24]非常安静啊
[02:30.24]这突然呐
[02:31.52]司机师傅就非常就那什么的
[02:34.08]大喊一声
[02:34.66]说你们难道不热吗
[02:38.18]啊
[02:38.86]就不能用玩手机的时间给公交车热线打个电话投诉一下
[02:42.70]把这破车给换了
[02:43.84]我都快热死了
[02:50.56]多多
[02:52.14]多多有责任感啊
[03:02.38]早晨呢
[03:02.96]我就起得早
[03:03.74]然后陪我妈一起去逛逛菜市场啊
[03:06.00]她正好呢
[03:06.52]就买了一些沉的东西
[03:08.44]我还能帮她拎回来嘛
[03:09.94]然后买西瓜的时候啊
[03:11.86]卖西瓜的那死活去
[03:13.32]我说你便宜点
[03:14.64]不能便宜
[03:16.06]西瓜便宜点
[03:17.16]大哥 不行
[03:17.92]爱买不买
[03:19.32]我妈就说了
[03:20.92]同样是西瓜
[03:22.06]人家都卖一块
[03:23.12]你怎么就卖一块五啊
[03:26.00]卖西瓜理直气壮的说了
[03:27.92]哼
[03:28.66]同样是儿子
[03:29.62]人家儿子一米八
[03:30.70]你的子就一米七呢
[03:31.80]一个道理
[03:37.24]真的 朋友们
[03:38.04]我跟
[03:38.30]我就跟你们说吧
[03:40.54]要不是我拦着我妈拦着我
[03:42.88]你知道吗 啊
[03:44.00]今天早上我们家旁边菜市场就有血案发生了
[03:48.42]我现在想想我还生气
[03:51.57]我一米七我怎么了
[04:05.37]这跟我妈呀
[04:06.15]这个买完菜就往家走
[04:08.13]但是你们杨哥我这个暴脾气
[04:10.69]真的
[04:10.93]你不点火都招
[04:12.15]真的
[04:12.47]你就把我放在阳光底下
[04:13.71]给我一点小气儿
[04:14.91]勾搭我一下
[04:15.49]啪一下
[04:15.97]我就火了
[04:16.51]我告诉你
[04:16.89]我管你是谁呢
[04:18.31]知道吗
[04:19.01]没消气
[04:19.47]我妈就逗我开心吗
[04:20.49]说
[04:21.51]儿子
[04:21.89]你看看啊
[04:22.73]那个
[04:24.69]那个乞丐是不是跟你有点像
[04:26.31]像你是最帅的
[04:30.15]我说妈
[04:30.69]哪像了
[04:31.99]我妈说
[04:33.27]你 你看
[04:33.87]你看那个乞丐要
[04:34.83]要钱的样子
[04:36.05]像你小时候跟我
[04:37.29]跟我要钱的形样
[04:42.65]那说
[04:42.95]朋友们啊
[04:43.57]这告诉我们所有女性朋友一个道理
[04:46.05]女人呐
[04:47.89]你要是不会劝人的
[04:50.25]你就趁早闭嘴
[04:51.41]啊
[04:56.59]我那小时候啊
[04:57.75]跟那个同龄孩子不一样是吧
[05:00.27]我就早熟啊
[05:02.50]可能这就是所谓的穷人的孩子早当家吧
[05:05.18]那时候啊
[05:06.46]我不但没有说每个月固定的零花钱
[05:09.04]朋友们
[05:09.64]我就连出去逛街的机会啊
[05:11.58]都是要通过好好表现来换取的啊
[05:15.80]我还记得大概我二年级的时候
[05:18.02]认字儿啊
[05:18.78]几乎还没认全呢
[05:19.92]是吧
[05:20.66]有一回呢
[05:21.24]我妈就带我去逛商场啊
[05:23.72]商场的电梯上贴着请带好孩子提示语
[05:27.82]我妈呀
[05:29.08]看这个字儿就教育我
[05:31.14]看见没有
[05:31.70]海洋咋的了
[05:33.30]妈
[05:34.53]那啥
[05:35.49]请带好孩子
[05:36.57]对呀
[05:37.59]如果不是好孩子
[05:38.65]都不让带上街
[05:44.89]所以好多年后来过去了
[05:46.61]我觉得商场父母必须要按那句话说
[05:50.01]就是请带好孩子啊
[05:54.60]虽然呢
[05:55.22]小时候啊
[05:55.82]这个经常被我妈骗啊
[05:58.54]但是呢
[05:59.88]在小孩眼里啊
[06:00.88]那妈妈永远都是女神一样存在
[06:02.80]是不是啊
[06:03.82]我妈说的话呢
[06:04.78]那也都是真理啊
[06:06.72]但是不知道从什么时候开始
[06:08.00]我妈就
[06:08.50]就发现
[06:09.04]妈妈们渐渐就变了
[06:10.64]我就感觉他们开始相信各种什么深度好闻
[06:14.37]看完之后呢
[06:15.13]觉得不转对不起大家
[06:16.71]那不仅如此呢
[06:18.11]还转给身边最亲爱的人
[06:19.99]你比如说我吧
[06:21.15]大致内容不外乎有些水果真的不能吃
[06:24.25]牛奶应该怎么喝
[06:25.53]睡了几十年才发现自己睡错了
[06:27.75]等等等等
[06:28.35]天天这玩意儿
[06:29.89]就每回看到我妈给我发这些链接
[06:31.81]恍惚间我都听到一句话
[06:34.57]孩子你好
[06:35.75]您的家长在上网时被道德绑架了
[06:38.45]请迅速带够足尽的足够的赎金来赎回你的家长
[06:43.61]你应该多为爸爸想一想
[06:46.45]钱不会从天上掉下来
[06:51.23]所以说呢
[06:51.89]这个活到老学到老
[06:53.13]是一件好事啊
[06:54.25]但是那个对于这个一些学习方法不强的人来说呀
[07:00.37]啊
[07:03.47]找准方向
[07:04.45]选对老师很重要
[07:06.05]要不然你一旦走火入魔
[07:07.87]非难非常难纠正是吧
[07:10.53]咱们节目的老听众呢
[07:11.57]都知道我这英语不好吗
[07:12.81]不是啊
[07:13.73]最近我确实也在弥补这一方面的不足
[07:15.97]因为有个外国电影想让我去演啊
[07:18.29]英语太听不明白
[07:21.69]除了背单词之外呢
[07:23.11]在家呢
[07:23.61]也跟你们杨嫂啊
[07:24.53]用英文交流
[07:25.43]最近为的就是要营造一种语言环境是不是啊
[07:29.94]耶他今天呢
[07:31.58]我就一边走路一边看手机
[07:33.32]就撞上了一个同样边走路边看手机的外国人
[07:36.56]我就不经意的说了一句sorry
[07:39.38]老外同时回了一句对不起啊
[07:41.66]哎
[07:44.92]你们就说我这英语
[07:45.92]到现在我学还是不学呢是吧
[07:52.86]你们看
[07:53.22]我说什么来着
[07:53.94]这语言环境多重要是吧
[07:55.34]一旦有了语言环境
[07:56.58]那么学习这门语言呢
[07:58.46]就不再是负担
[07:59.26]而是一种习惯是吧
[08:00.64]所以我们做任何事情啊
[08:02.12]其实啊
[08:02.52]都需要习惯
[08:03.68]不管是学习还是生活是吧
[08:05.74]我和你们养嫂刚结婚的时候
[08:07.88]为了有良好的生活习惯
[08:09.80]我们进行了合理的家务分工
[08:12.56]我做饭
[08:13.46]他洗碗
[08:15.50]结果我现在才知道
[08:16.72]洗碗有以下步骤
[08:18.32]啥呢
[08:19.38]收碗 泡碗 刷碗
[08:21.12]晾碗 消毒 入柜
[08:22.70]擦饭桌
[08:23.44]拖厨房的地
[08:24.24]而他呢
[08:24.94]就是刷碗是吧
[08:31.52]哎
[08:32.80]有个高学历的老婆就长知识
[08:37.43]不能憋着
[08:38.57]谁让咱没头没绪没完没了
[08:40.25]太啰嗦
[08:40.93]别不告诉你
[08:41.57]起码咱还为这个社会忙活着
[08:43.53]家家都有家家的杂事
[08:44.89]说说
[08:45.19]怎么叫贫呢
[08:46.13]我呢 老娘
