开心锤锤《【第25集】开心锤锤：越酸的水果维生素C的含量就越高吗？》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.31]下课后 [00:01.25]锤锤和鸡仔两人各自坐在座位上啃苹果 [00:08.81]哎呦 [00:09.61]口腔溃疡可真疼啊 [00:11.65]呃 [00:11.83]啃个苹果都不愉快 [00:14.27]唉 鸡仔 [00:15.33]你口腔溃疡了 [00:16.61]那你换个维生素c含量高的水果吃吃 [00:19.31]这样有助于缓解口腔溃疡哦 [00:21.89]啊 [00:22.61]可是口腔溃疡好疼啊 [00:24.87]维生素c含量越高的水果就越酸 [00:27.75]我不要 [00:28.69]单是口腔溃疡我还能忍 [00:30.77]还吃那三四个人的水果 [00:32.75]这不是往口腔溃疡上撒盐嘛 [00:35.13]锤锤 [00:35.89]你想嗨我就直说啊 [00:38.49]什么呀 [00:39.61]谁告诉你越酸的水果维生素c的含量就越高的 [00:43.27]有没有点基本很诚实啊 [00:45.83]嗯 不是吗 [00:47.19]你看橙子 [00:48.41]柠檬 [00:48.77]猕猴桃什么的 [00:49.79]哪一个不是酸的 [00:51.09]我看就是 [00:52.17]越是酸的水果 [00:53.41]它维c含量就越高 [00:55.11]那句话怎么说来着 [00:56.79]这个鱼和熊掌不可兼得 [00:59.45]优享营养价值高 [01:00.97]优想维c含量高 [01:02.55]那怎么可能呢 [01:04.17]七仔啊 [01:05.23]说歪理你倒是一套一套的 [01:07.21]我先给你举一个反例吧 [01:08.89]在最新版的中国食物成分表中显示 [01:12.41]每一百克小白菜里的维生素c含量啊 [01:15.70]就是柠檬的三倍 [01:17.02]你看 [01:17.64]小白菜总不是酸的吧 [01:19.60]啊 真的吗 [01:21.06]怎么会这样 [01:22.34]不对 [01:22.98]小白菜是蔬菜 [01:24.40]又不是水果 [01:26.79]哼 [01:27.09]怎么还和你说不明白呢 [01:28.83]其实啊 [01:29.63]水果的酸味是由水果里的有机酸决定的 [01:33.41]要是水果里的有机酸含量比较高 [01:35.97]含糖量又比较少 [01:37.63]那咱们尝起来就觉得比较酸 [01:40.33]你这都说的什么 [01:42.21]什么有机酸啊 [01:44.51]你这个脑子 [01:45.91]通俗点来说 [01:47.03]就是水果它酸不酸 [01:48.39]并不取决于维生素c [01:50.39]而是取决于水果中的有机酸 [01:53.31]嗯 好吧好吧 [01:54.99]那你说我能吃什么不酸的水果补充维c呀 [01:59.94]哎 [02:00.68]可算是问了个有价值的问题 [02:03.22]你可以以吃出火龙果是一种种热水水果 [02:06.40]仅仅外观鲜口 [02:07.96]口感也是甜美的很 [02:09.58]维生素c也很高 [02:11.46]哦对了 [02:12.16]樱桃也不错 [02:13.30]不仅味道鲜美 [02:14.68]富含维生素c [02:16.06]还有其他抗氧化剂 [02:17.86]更加有益于健康 [02:19.86]嗯 好的好的 [02:21.34]只见鸡仔跑到垂座座位上 [02:23.76]迅雷不及掩耳之势将锤锤抽屉里的樱桃塞了一把放进嘴里 [02:32.35]哎 鸡仔 [02:33.65]要吃能不能自己上小卖部买啊 [02:36.15]哎 是啊 [02:37.61]看在你口腔溃疡的份上 [02:39.31]这次就饶了你吧 [02:41.33]嗯嗯 [02:41.97]谢谢锤锤 [02:42.97]你真是人美心善 [02:44.55]还知识渊博 [02:47.53]温馨提示 [02:48.93]缺乏维生素c不仅会导致牙龈出血 [02:52.41]还可能会导致一系列的健康问题 [02:55.57]例如免疫力下降 [02:57.37]同时还会延迟伤口的愈合 [02:59.75]因为维生素c参与了伤口愈合过程中的胶原蛋白合成 [03:04.87]所以 [03:05.21]为了预防维生素c缺乏 [03:07.05]小朋友应该保持均衡的饮食 [03:09.95]摄入富含维生素c的食物 [03:12.31]如橙子 [03:13.55]柠檬 番茄 菠菜 [03:15.93]西兰花等 [03:17.32]我是你的趣味随身小百和 [03:18.90]锤锤 [03:19.46]我们下次见喽