我的空间《美梦安眠,让催眠音乐带你进入深层次的睡眠之旅》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:21.14]你好 [00:21.96]这是一个引导你进入甜美梦境 [00:25.32]获得深沉睡眠的催眠引导程序 [00:30.36]过一会儿 [00:31.18]我将会引导你进入心灵的最深处 [00:35.02]你将会进入甜美的梦境中 [00:38.83]并且感觉到全身心的放松 [00:43.51]今晚 [00:44.69]你将会拥有一次非常深沉而美妙的睡眠 [00:51.09]你会在深沉而舒适的睡眠状态里 [00:54.90]充分的补充身体的能量 [00:58.71]在明天早上醒来时 [01:01.71]你会感觉到精力充沛 [01:04.49]能量满满 [01:11.97]现在 [01:12.61]请你轻松的躺下来 [01:16.23]选择一个舒适的姿势 [01:20.31]让自己的身体更加的放松 [01:24.71]处于最舒服的状态 [01:30.99]现在 [01:31.79]请你的左手轻轻的放在胸口上方 [01:37.78]而将你的右手轻轻的放在左手上面 [01:44.66]现在你可以在心里面告诉自己 [01:49.14]过一会儿 [01:50.44]我将会进入甜美 [01:52.46]舒适 [01:53.66]深沉的睡梦里 [01:57.30]过一会儿 [01:58.30]我将会进入甜美 [02:00.74]舒适 [02:02.40]深沉的睡梦里 [02:05.92]过一会儿 [02:07.58]我将会进入甜美 [02:10.46]舒适 [02:12.12]深沉的睡梦里 [02:18.38]明天早上 [02:19.50]我会在适当的时间自然的醒来 [02:24.06]当我醒来时 [02:25.44]我会感觉很好 [02:29.36]明天早上 [02:30.28]我会在适当的时间醒来 [02:33.80]当我醒来时 [02:35.12]我会感觉很好 [02:38.84]明天早上 [02:39.76]我会在适当的时间自然的醒来 [02:43.22]当我醒来时 [02:44.66]我会感觉很好 [02:55.27]现在开始专注的呼吸 [03:00.59]慢慢的深呼吸 [03:05.09]慢慢的吸气 [03:09.62]在慢慢的呼气 [03:15.92]在你深呼吸的时候 [03:18.98]却感觉你的腹部就像是一个球体 [03:26.08]当你吸气的时候 [03:28.79]把空气吸进你的腹部里 [03:34.31]而在你呼气的时候 [03:37.47]想象把身体所有的不舒服 [03:40.71]不愉快 [03:42.21]以及所有的紧张 [03:43.45]压力通通呼出去 [03:49.20]是的 [03:49.94]专注的深呼吸 [03:56.42]每一次的呼吸 [03:58.24]你都能感觉到美妙的空气从你的鼻腔进入你的喉咙 [04:06.89]到达你的腹部 [04:10.75]经由心脏的血液循环输送到你全身的每一个部位 [04:18.99]每颗细胞 [04:22.51]你全身的每颗细胞都呼吸着新鲜的空气 [04:29.53]而当你呼气的时候 [04:32.75]你将会排除身体里所有负面的情绪及紧张压力 [04:38.19]现在 [04:39.13]你更放松了 [04:54.97]现在 [04:55.81]继续保持着深呼吸 [04:59.32]每一次当你吸气的时候 [05:02.46]想象从宇宙中吸进最棒最美好的能量进入你的身体里面 [05:14.30]随着你的每一次呼吸 [05:16.78]你全身从头到脚都会越来越放松 [05:21.64]越来越放松 [05:25.14]越来越放松了 [05:51.60]现在 [05:52.96]想象你来到一个美丽的空间 [05:56.98]这是你最喜爱的地方 [06:00.60]这里是你最喜欢的环境 [06:05.56]有你最喜欢的景色 [06:11.52]也有你最想见到的朋友 [06:14.42]亲人 [06:19.94]你感觉到非常的舒适 [06:27.26]非常的平静与祥和 [06:37.93]现在 [06:38.59]你的眼前有一道柔和的光 [06:44.21]这道柔和的光将会引导你进入美妙的梦境 [06:52.22]让你觉得非常的安全 [06:55.60]非常的舒适 [07:11.48]现在 [07:12.18]想象你的眼前有一座阶梯 [07:17.02]宽阔的台阶 [07:18.14]往下有十个台阶 [07:23.64]这座阶梯将会引领你进入美好的梦境中 [07:29.74]接下来 [07:30.60]我会从十数到一 [07:34.60]我每数一个数字 [07:36.93]你将会往下走一个台阶 [07:40.21]每往下走一个台阶 [07:43.41]你眼前的景色就更美妙了 [07:47.19]当我数到一的时候 [07:50.33]你就会进入甜美的梦乡 [07:55.24]现在 [07:55.94]你在这道光的引导下 [07:58.38]非常的安全 [07:59.88]非常的舒适 [08:02.80]现在 [08:03.24]请你跟随着这道光往下走 [08:14.74]现在 十 [08:16.78]往下走 [08:19.26]更深沉 [08:21.66]更放松了 [08:27.40]九 [08:29.94]往下走 [08:31.78]你将更接近美好的梦境了 [08:44.15]八 [08:45.17]往下走 [08:47.37]更深沉 [08:49.53]更放松了 [08:54.69]七 [08:56.23]往下走 [08:57.87]感觉到美妙的景色 [09:06.85]六 [09:08.11]你有一种轻松无比的感觉 [09:12.23]很轻松 [09:13.47]很平静 [09:18.17]五 [09:19.17]往下走 [09:21.89]你即将进入美妙的梦境之中 [09:31.33]四 [09:32.79]往下走 [09:34.63]这里就是你向往的仙境 [09:40.31]三 在那里 [09:41.95]你将感觉到生命的美妙 [09:46.59]二 [09:47.98]现在你感觉到舒适 [09:50.24]安全而放松一 [09:55.80]你进入了美妙的梦境国度里啦 [10:17.63]现在请你发挥你的想象力 [10:22.19]想象在你的头顶上方的空中 [10:26.77]有一座金色的能量金字塔 [10:32.69]金色透明的金字塔笼罩着你 [10:36.45]包围着你 [10:39.61]你感觉到很安全 [10:41.95]很舒适 [10:43.91]很温暖 [10:47.95]现在 [10:48.69]你将在这座能量的金字塔中享受美好的睡眠与梦境 [10:55.78]并且补充身心所需要的能量 [11:03.14]现在 [11:03.62]你陶醉在美妙的梦境中 [11:07.60]你不需要听到我的声音 [11:11.94]音乐的波动将会引导你进入更深层更美妙的梦境 [11:21.28]所有的声音都会让你更加的放松 [11:25.96]所有的声音都会让你更加的放松 [11:31.86]所有的声音都会让你更加的放松 [11:38.62]所有的声音都会让你更加的放松 [11:45.58]现在 [11:46.28]你可以好好的入睡了 [11:49.43]你会碎得非常的深 [11:52.73]你会碎得非常的沉 [11:57.09]你感觉到非常的安全 [12:01.35]非常的舒适 [12:06.13]你会拥有一个甜蜜而美好的梦 [12:10.50]明天早晨 [12:11.56]你会自然的醒来 [12:13.92]当你醒来后 [12:15.60]你会感觉到精力充沛 [12:18.34]能量满满 [12:23.32]现在 [12:24.44]是时候好好的入睡了 [12:33.13]你会拥有一个甜蜜而美好的梦 [12:38.93]你会睡得非常的深 [12:42.61]非常的沉 [12:45.99]你会感觉到非常的安全 [12:50.27]非常的舒适 [12:55.55]明天早晨 [12:56.71]你会自然的醒来 [13:00.11]当你醒来后 [13:01.67]你会感觉到精力充沛 [13:04.33]能量满满 [13:08.80]接下来 [13:09.76]让音乐的流动引导你进入更深更美妙的梦境中 [13:18.98]所有的声音都会让你更放松 [13:23.92]现在 [13:24.72]让自己好好的入睡吧 [13:29.46]你会睡得非常的深 [13:32.74]非常的沉 [13:35.70]好好睡吧 [13:39.86]好好睡吧 [13:44.47]好好睡吧 [13:48.87]好好睡