建议收藏!健身10年玩家独门歌单
如果你的训练针对的是力量的提升,就会希望训练时,可以跟上音乐的节奏,因为当我们疲惫后,速度就会降下来,但提升力量有一点很重要,就是维持速度,所以有了音乐后,即使你很累,你还是会全力以赴,这个歌单是多年健身累积下来的音乐精华,如果你还没有形成自己的歌单,这份歌单可以给你一个很好的参考。
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